Thấu hiểu và vượt qua trầm cảm Hướng dẫn toàn diện

(TNO) Một nghiên cứu tại Scotland cho thấy những người đọc sách hướng dẫn cách đối phó với bệnh trầm cảm thì bệnh suy giảm nhiều hơn so với ... - Cuốn sách "Đại Dương Đen" chia sẻ về trải nghiệm của người trầm cảm và cung cấp kiến thức căn bản về trầm cảm. - "Những Điều Giữ Tôi Sống" của Matt Haig ... Đọc Noonday Demon đã giúp tôi thay đổi thái độ và tri kiến không chỉ về trầm cảm mà còn các khía cạnh liên quan như thuốc chống trầm cảm, điều trị tâm lí và sức ... Người đang trong trạng thái trầm cảm có thể cảm thấy buồn, chán nản, thất vọng, vô dụng, không có lối thoát, có những suy nghĩ tiêu cực về bản ... 1. Tự truyện “những điều giữ tôi còn sống” của Matt Haig · 2. Cuốn sách cho người trầm cảm: “Mất kết nối” · 3. “Vòng xoáy đi lên” của Alex Korb · 4 ... VOV.VN - “Mình bị trầm cảm có lẽ là 20 năm rồi! Những lúc ấy mình không đi chơi thể thao được và mình không muốn nhìn thấy ánh sáng, không muốn ... Qua thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn thích ứng với phản ứng hỗn hợp lo âu và trầm cảm. Người bệnh được điều trị bằng liệu pháp hóa ... Vấn đề này được tác giả Phạm Toàn liên hệ với thực tế hậu COVID-19 hiện nay với nhiều ca tự tử do trầm cảm. Nguyên nhân đến từ các phía: lo sợ ... Theo kinh nghiệm của tôi, những cuốn sách tốt nhất về cách đối mặt với trầm cảm và lo âu đó là những cuốn có nội dung chân thật về tình trạng ... Hiểu biết về trầm cảm đã được cải thiện so với trước kia, tuy nhiên, sự kỳ thị vẫn còn phổ biến khiến cho nhiều người trầm cảm không chấp nhận ...