Chiến thắng trầm cảm từ bên trong Khám phá sức mạnh của chánh niệm và nhận thức trị liệu

(TNO) Một nghiên cứu tại Scotland cho thấy những người đọc sách hướng dẫn cách đối phó với bệnh trầm cảm thì bệnh suy giảm nhiều hơn so với ... Ở nơi đây mình không bán nụ cười mình chỉ bán nước mắt và buồn hiu ở nơi đây mình không bán tình yêu chỉ có cô liêu và những ngày quạnh quẽ ” Một cuốn sách ... Vào tháng 9.2017, các nhà nghiên cứu của Đại học Turin (Ý) đã đăng tải kết quả phân tích 10 nghiên cứu về liệu pháp đọc sách trên Tạp chí Tâm lý ... Rối loạn trầm cảm bao gồm trầm cảm chủ yếu, loạn khí sắc, cơn trầm cảm trong rối loạn cảm xúc lưỡng cực I và II, trầm cảm thứ yếu, trầm cảm ngắn tái diễn, trầm ... Bạn hoặc bạn đang có một người bạn mắc trầm cảm nghiêm trọng hay trầm cảm nặng không? Nếu có hãy tìm hiểu bài viết này để có cái nhìn rõ hơn về trầm cảm, ... Cuốn sách “Trầm cảm – Sát Thủ Thầm Lặng” được viết bởi hai tác giả Nguyễn Đỗ Khả Tú và Nguyễn Thanh Hà sẽ cho bạn cái nhìn khái quát hơn về căn bệnh trầm cảm ... Nội dung hay và đúng với tâm lý (đặc biệt từ chương 5 trở về sau). Đọc sách này mình mới hiểu dấu hiệu trầm cảm không như mình nghĩ trước đây. Những điều giữ tôi còn sống - Matt Haig ... Trầm cảm có thể xảy đến với bất kỳ ai, ở độ tuổi nào, công việc nào, thời đại nào. Cho dù bạn có một ... Nếu bạn cảm thấy tò mò về thuật ngữ trầm cảm ẩn, nếu bạn muốn cảm nhận được sự trợ giúp và kết nối ngay khi thấy tên một cuốn sách, nếu bạn cảm thấy chủ nghĩa ... (PLVN) - “Dạo này tôi toàn mơ đến cái chết. Tôi mơ về nó nhiều đến nỗi cảm giác như tôi thực sự muốn chết vậy. À, tất nhiên là tôi chẳng dám ...